www.3yon3l7oob.yoo7.com
منور منتدي عيون الحب
هنا بجد مبسوطين جدا بوجودك معنا
بس بقي مش هنفضل نرحب كتير
يلا قوم سجل وخلصنا
هنا احنا بجد احلي اسره وعايزينك معانا

اعرف وزنك 92944187801165535847
www.3yon3l7oob.yoo7.com
منور منتدي عيون الحب
هنا بجد مبسوطين جدا بوجودك معنا
بس بقي مش هنفضل نرحب كتير
يلا قوم سجل وخلصنا
هنا احنا بجد احلي اسره وعايزينك معانا

اعرف وزنك 92944187801165535847
www.3yon3l7oob.yoo7.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
thml
body{cursor:url("http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fplugin%252Esmileycentral%252Eco m%252Fassetserver%252Fcursor%252Ejhtml%253Fcur%253 D1%2526i%253D11480a/image.gif") !important;}
body{cursor:url("http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fplugin%252Esmileycentral%252Eco m%252Fassetserver%252Fcursor%252Ejhtml%253Fcur%253 D1%2526i%253D11480a/image.gif") !important;}

 

 اعرف وزنك

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البرنس احمد
الدعم الفني
الدعم الفني
البرنس احمد


اعرف وزنك 8vuutv


اعرف وزنك 9Et53623


عدد المساهمات : 197
نقاط : 348
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2010

اعرف وزنك Empty
مُساهمةموضوع: اعرف وزنك   اعرف وزنك Icon_minitimeالسبت 21 أغسطس 2010 - 14:48

أولا: إحسب طولك بالسنتيمتر


وضعك ممتاز...

لنفرض أنه 165 سم. الان إقسمه على 100. الناتج هو 1.6. الآن اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ: إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ: معرفة كتلة الجسم

نقسم الوزن على 2.65 = 21.5 وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:

- إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى.

- إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب.

- إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن.

- إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.

- إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة وما يصاحبها من مشاكل.

مثال آخر للتوضيح:

شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟

الحل:

188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
batool
مستشار الاداره
مستشار الاداره
batool


اعرف وزنك 331777457


اعرف وزنك 8vuutv

اعرف وزنك UAo37647


اعرف وزنك CSm83173


اعرف وزنك Kps83328


عدد المساهمات : 581
نقاط : 882
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 31

اعرف وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك   اعرف وزنك Icon_minitimeالإثنين 23 أغسطس 2010 - 11:58

مشكور اخي علي موضوعك هذا اتمني ان لا يكون احد منا يعاني من السمنه فهي مرض العصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ξ҉ೋ҉₡ 7ayat 3yon₡҉ೋ҉Ξ
Admin
Admin
Ξ҉ೋ҉₡ 7ayat 3yon₡҉ೋ҉Ξ


اعرف وزنك 916103023


اعرف وزنك 8vuutv

اعرف وزنك QbJ40176


اعرف وزنك 501273779



اعرف وزنك ZXh83894



اعرف وزنك 105978555

اعرف وزنك 812087074

اعرف وزنك 908819848

اعرف وزنك DV837721


اعرف وزنك 729709815


اعرف وزنك 263942458




عدد المساهمات : 801
نقاط : 2353
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
العمر : 32

اعرف وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك   اعرف وزنك Icon_minitimeالإثنين 23 أغسطس 2010 - 15:21

عندك حق سندي
تسلم يا احمد
موضوعك جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3yon3l7oob.yoo7.com
البرنس احمد
الدعم الفني
الدعم الفني
البرنس احمد


اعرف وزنك 8vuutv


اعرف وزنك 9Et53623


عدد المساهمات : 197
نقاط : 348
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/08/2010

اعرف وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك   اعرف وزنك Icon_minitimeالإثنين 23 أغسطس 2010 - 15:53

شكرا سندس لمرورك
وشكرا همس
اتمني يكون موضوع مفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتاه ابكت القمر
عضو نشيط
عضو نشيط
فتاه ابكت القمر


اعرف وزنك 8vuutv


اعرف وزنك FCm53755

اعرف وزنك E8s7dt
عدد المساهمات : 165
نقاط : 309
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/08/2010

اعرف وزنك Empty
مُساهمةموضوع: رد: اعرف وزنك   اعرف وزنك Icon_minitimeالإثنين 23 أغسطس 2010 - 18:01

ههههههههههه وزني طلع مناسب
شكرا يا احمد
موضوع جميل
وانا استفدت منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعرف وزنك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اعرف عدوك الحقيقي
» اعرف خطبتك من برجها
» اعرف شخصيتك الكرتونيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.3yon3l7oob.yoo7.com :: الصحه العامه-
انتقل الى: